ES到底花了多少时间？我的时间分配
"ES一篇到底要花多久？"学妹问过我好几次这个问题。我刚开始求职那会儿，也是听到周围人说"3小时写完"或者"15分钟就交了"，一度怀疑自己的节奏是不是有问题。先说结论，我觉得花多少时间完全可以因目的而异。今天就把我实际用过的时间分配，不加水分地写出来。
说到"ES到底要花多久"，国内校招写简历和自荐信的同学，多少也有过用同一套模板反复投递的经验——自我评价、项目经历这些板块提前打磨好一版，投不同公司时只换开头称呼和结尾落款，正文很少推倒重来。日本的ES也有类似的"骨架复用"逻辑，但推倒重来的比例要高一些：自我PR、ガクチカ这类题目确实可以共用底稿，但志望动机几乎每次都要重新调查这家公司再重写，不然内容会显得单薄。所以这里说的"花了多久"，其实是"能套模板的部分"和"必须从零开始的部分"混在一起算出来的平均数，不是每一篇都要从0开始的意思。
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一份ES花的时间，老实说
对我来说，第一次写的主题(比如志望动机从零开始)，实打实要花2〜3小时。拆开来看，构思结构30分钟，写初稿1小时，检查和删减30分钟〜1小时，大概是这种感觉。
另一方面，如果是已经在别的企业写过类似内容的主题，30分钟〜1小时就能搞定的情况也不少。"ガクチカ"和"自我PR"尤其如此。一旦把骨架搭好，剩下的只是针对不同企业调整语气和切入点。
反过来最耗时间的，是给商社写"为什么是这个行业"的时候。光靠他人分析填不满内容，得重新做一遍行业调研再写，一不小心就花掉了将近4小时。这块我觉得因人而异的差异比较大。
套用旧模板和从零写起，比例大概是多少
老实说凭体感，整体ES里"套模板7:从零写3"这个比例感觉比较接近。不过这不是说"直接复制粘贴"，而是"骨架沿用，内容重新写"的意思。
具体是这样分的。
- 自我PR：底稿共用，只针对不同企业调整故事的选择和结论的措辞
- ガクチカ：同样有共用底稿，根据企业想要的人物形象调整强调的部分
- 志望动机：只有这一项几乎每次都从零写起。不做企业调研的话，内容会显得很单薄
有人觉得套模板不太好，但我反而把它当作"轴心没有偏移"的证明。同一段经历本来就能提炼出好几种收获，只是针对不同企业换个切入点讲出来而已。不过，如果偷懒到让对方一眼看出是复制粘贴的程度，那也会被读的人看穿，这一点我会特别留意。
卡壳的原因，比起"主题"更是"预估"出了问题
回顾那些因为花时间太久而慌乱的经历，原因往往不是主题本身有多难，而是"预估太乐观"。明明定好"今天要写完3家公司的量"，结果第一家的志望动机就卡住了，那天最后只写完1家的量，这种情况发生过好几次。
意识到这一点之后，我开始在动笔前先判断"这份ES是从零写起，还是套模板"。把该从零写起的东西看得太简单，压力最后都会全部堆到截止日前一天。反过来，如果确定是套模板的类型，哪怕只有30分钟的空档也能处理完。
我用过的时间分配模式
最后固定下来的，是大致分成3个阶段的方法。
- 确定结构(10〜30分钟)：按结论・经历・收获・在志望企业的可复现性的顺序列出要点
- 一口气写完(30分钟〜1.5小时)：不在意文笔好不好，只是把列出的要点连成句子
- 删减和打磨(20〜40分钟)：删掉超出字数的部分，把抽象的措辞换成具体的经历
从零写起的ES会完整走完这3个阶段，但套模板的类型往往只做2和3就够了。计时的时候我会用手机的计时器，定下"1.5小时一到就先停手"的规则。不这样做的话，很容易没完没了地纠结，陷入完美主义。
不在截止日前才慌乱的倒推时间表
在截止日前手忙脚乱地降低质量，我觉得是最不划算的模式。我的做法是从提交日倒推，把"初稿完成日"定在截止日的2〜3天前。
- 截止日前5天：完成企业调研和经历筛选
- 截止日前3天：完成初稿(结构+一口气写完)
- 截止日前1〜2天：交给别人检查和复核
- 截止日当天：只做最后的微调，不新写内容
我一般会拜托朋友或者大学的就业指导中心帮忙做第三方检查。自己发现不了的措辞习惯，或者混进去的口语化表达，能被指出来是很大的帮助。顺便一提，为了让这项检查工作更有效率，我把Webテスト那边SPI・玉手箱等主要形式的对策整理成一本笔记随身携带。如果要把ES对策和测试对策同时并行推进，有这么一本整理好的资料，时间分配会更好安排一些(私が内定もらった就活Webテストノート，2,980日元・含税・买断制，对应主要17种形式)。
常见问题
Q. 一份ES能在1小时以内写完，现实吗？
如果是套模板的类型，1小时以内我觉得完全现实。不过像志望动机这种需要企业专属信息的主题，还要另外花时间做行业调研和企业调研，1小时会相当紧张。为了硬缩短时间，只换个企业名字凑数的话，这种痕迹很可能会被读的人看出来，需要留意。
Q. 同一周要交好几家企业的ES，时间该怎么分配？
我一般是从截止日近的企业开始倒推，大概按1天1〜2家的初稿量安排。同一天堆2份从零写起的容易累，质量也容易下降，所以我会把从零写起和套模板的类型交替安排。这终究只是我的一种做法，按自己能保持专注的时间调整会比较好。
Q. ガクチカ和自我PR用同一段经历，会不会显得印象不好？
我觉得从一段经历里提炼出好几种收获，本身并不奇怪。不过如果ガクチカ和自我PR的结论完全一样，可能会显得单调，所以我会有意识地换切入点(侧重过程、侧重成果、还是侧重与他人的关系等)。如果担心的话，让第三方把两篇都看一遍、确认有没有重复感，是比较保险的做法。
Q. ES检查该花多少时间比较合适？
我的体感是，检查时间占初稿的3〜4成比较平衡。比如初稿花了1小时，检查大概20〜30分钟这种感觉。出声读一遍、放一晚上再重读，这类方法能帮自己拉开距离更客观地看，但如果时间不够，优先做第三方检查会更有效率。